Kas ir osteohondroze un kā to ārstēt, ir aktuāla problēma, jo pieaug ar to diagnosticēto pacientu skaits. Statistika liecina, ka muguras osteohondroze bieži parādās jauniešiem, kas jaunāki par trīsdesmit gadiem. Kopumā slimība tiek diagnosticēta astoņdesmit procentiem pasaules iedzīvotāju. Ir ļoti svarīgi zināt, kā tiek ārstēta osteohondroze, kā tā var būt bīstama?
Kas ir osteohondroze
Pirmais solis ir saprast, kas ir osteohondroze? Tā ir distrofiska parādība, kas ietekmē diskus starp skriemeļiem, kā arī citus mugurkaula audus. Šajā gadījumā pacientam rodas tūska un sāpes mugurā.
Diagnozējot osteohondrozi, to iedala:
- dzemdes kakla - rodas jauniešiem, kas nodarbojas ar sēdošu darbu;
- jostas-krustu daļas - parādās mazkustīgiem cilvēkiem vidējā, vecumā;
- bieži - šāda veida slimība aptver vairākas vai pat visas mugurkaula daļas;
- krūtis - retākais slimības veids.
Osteohondrozes diagnoze prasa tūlītēju ārstēšanu. Ja slimība nonāk progresējošā stadijā, var parādīties nopietnas komplikācijas, kas dažkārt noved pie invaliditātes.
Osteohondrozes cēloņi
Visu mugurkaula daļu darbībai nepieciešams mobils dzīvesveids. Šajā gadījumā slodzēm jābūt mērenām, pretējā gadījumā parādās bīstams pārspriegums.
Galvenie osteohondrozes cēloņi:
- Mugurkaula defektu klātbūtne no dzimšanas vai iegūtiem ievainojumiem;
- iedzimta tendence;
- Liekais svars, vielmaiņas traucējumi;
- Infekcijas slimības;
- Novecošanās procesi organismā;
- Pārmērīga slodze uz mugurkaulu, kad cilvēks nodarbojas ar sportu vai lielu fizisko slodzi, ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēks saskaras ar slimību;
- Nepareiza poza;
- Ķermenim kaitīgas ķīmiskas vielas;
- plakanas pēdas;
- Regulāras vibrācijas (piemēram, ja cilvēks strādā par kravas automašīnas vadītāju vai vada lauksaimniecības tehniku).
Ir daži faktori, kas palielina slimības attīstības risku:
- nesabalansēts uzturs, kas provocē aptaukošanos;
- motora aktivitātes trūkums;
- sēdošs darbs;
- atrasties stresa situācijās;
- smēķēšanas ļaunprātīga izmantošana;
- pārmērīgs stress uz ķermeņa sporta laikā;
- stājas problēmas;
- valkājot neērtus apavus.
Simptomi
Osteohondrozes simptomi ir tik plaši, ka tie var signalizēt par slimības klātbūtni gandrīz jebkurā ķermeņa daļā. Mēģinot veikt pašdiagnozi, cilvēks kļūdaini saista hondrozes simptomus ar citām slimībām un tāpēc tiek ārstēts bez rezultātiem. Tas var tikai pasliktināt slimības ainu, tādēļ, parādoties slimības pazīmēm, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistiem un veikt pareizu terapiju.
Ar osteohondrozi periodiski parādās sāpes un diskomforts mugurā. Šos simptomus nevajadzētu ignorēt. Mums jāmēģina atrast to galveno cēloni. Varbūt tie parādījās pēc svaru celšanas, pēkšņām kustībām, krišanas utt.
Kad parādās osteohondroze, pazīmes var būt arī ekstremitāšu nejutīgums. Sāpes bieži izstaro uz kreiso roku vai kāju. Turklāt var būt sāpes sirds rajonā, mugurā, ribās. Ir ļoti svarīgi saprast, kā šīs sajūtas mainās atkarībā no pacienta uzvedības. Ja cilvēks ilgstoši atradās sēdus stāvoklī, pēc kura pēdas kļuva nejutīgas, jostas rajonā parādījās diskomforts, un pēc nelielas iesildīšanās vai kustības sāpes pazuda - tā ir viena no osteohondrozes pazīmēm. no mugurkaula jostas daļas izpaužas.
Kad parādās pirmās sāpes muguras lejasdaļā vai mugurkaulā, šos simptomus nevajadzētu ignorēt.
Osteohondrozes simptomi sākotnējā stadijā var būt vāji un pat vispār neizpausties, bet pakāpeniski attīstās un novedīs pie starpskriemeļu disku deģenerācijas. Slimības diagnostika sākotnējā stadijā ļaus to ātri izārstēt.
Ārstēšanas metodes
Jautājums vienmēr paliek aktuāls: Kā tikt galā ar osteohondrozi? Pirmais posms osteohondrozes ārstēšanā ir diagnoze. Ārsts pārbauda pacientu, veic anamnēzi, pēc tam tiek noteikti nepieciešamie visaptverošie pētījumi. Pēc precīzas diagnozes noteikšanas ārstējošais ārsts nosaka visefektīvāko ārstēšanu.
Mūsdienu medicīna ļauj veikt medicīnisku, ķirurģisku, fizioterapeitisku slimības ārstēšanu. Ārstēšanas shēma ietver arī vingrošanas terapiju un pareizu uzturu. Ar osteohondrozi pacientiem ieteicams gultas režīms. Tas palīdz samazināt slodzi uz mugurkaulu.
Medicīniskā terapija
Lai noteiktu, kā izārstēt osteohondrozi ar zālēm, jums ir jānosaka slimības veids. Tomēr terapijai ir nelielas atšķirības, jo slimības izcelsmei var būt viens pamatcēlonis. Nosakot, kā ārstēt hondrozi, speciālisti izmanto zāļu kompleksu, kas klasificēts pēc to ietekmes uz ķermeni veida:
- Lai novērstu akūtas sāpes, palīdz līdzekļi ar pretsāpju efektu;
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi veicina pietūkuma, iekaisuma procesu noņemšanu skartajā zonā;
- Muskuļu relaksanti mazina muskuļu spazmas;
- Ja pēc terapijas ar iepriekšminētajiem līdzekļiem nav rezultāta, osteohondrozei lieto glikokortikoīdu hormonus;
- Hondroprotektori palīdz uzlabot starpskriemeļu disku uzturu;
- Zāles, kas veicina mikrocirkulācijas aktivizēšanos, veicina vielmaiņas paātrināšanos;
- Lai palielinātu imunitāti hondrozes ārstēšanā, palīdz vitamīnu un minerālvielu kompleksa uzņemšana.
Fizioterapija
Ja pacientam ir mugurkaula osteohondroze, ārstēšana ietver fizioterapijas vingrinājumus. To var darīt arī profilakses nolūkos. Vingrojumi veicina aktīvu asinsriti, stiprina muskuļus, novērš skriemeļu motoriskās aktivitātes ierobežojumus un atjauno neiromuskulāros savienojumus. Pēc pacienta pārbaudes speciālisti izstrādā vingrinājumu kompleksu, kas palīdzēs atbrīvoties no slimības pamatcēloņa un nostiprinās rezultātu.
Fizioterapija
Ir šādi fizioterapijas veidi, ko izmanto mugurkaula osteohondrozes ārstēšanai:
- Elektroterapija - lokāla elektriskā lauka iedarbība uz mugurkaula audiem, lai stimulētu asins plūsmu;
- Magnetoterapija ir terapija, kuras pamatā ir pastāvīga magnētiskā lauka iedarbība. Darbība tiek veikta šūnu līmenī, tāpēc rezultāts neparādās uzreiz;
- Lāzerterapija ir bioloģisko procesu aktivizēšana nervu sistēmas audos, ar mērķi ietekmēt iekaisuma fokusu. Procedūrai ir pretiekaisuma, pretsāpju, brūces dziedinošs efekts;
- Triecienviļņu terapija - ietekme uz mugurkaula problēmzonu ar akustiskā viļņa palīdzību. Uzlabo asins mikrocirkulāciju un vielmaiņas procesus audos, kas ļauj noņemt pietūkumu un mazināt sāpes;
- Detensora terapija - mugurkaula vilkšana pēc pacienta svara. Procedūra palīdz novērst sāpju galveno cēloni;
- Balneoterapija ir procedūra, kas ietver minerālūdens lietošanu, lai novērstu sāpes mugurkaulā un uzlabotu mikrocirkulāciju audos. Tās var būt ārstnieciskās vannas, dušas, peldēšana baseinā, kā arī dubļu aplikācijas problemātiskajā zonā;
- Vibrācijas tehnika - tiek veikta, izmantojot lentes vibrācijas masierus. Šāda terapija ir aizliegta, ja slimība ir akūtā stadijā.
Manuālā terapija
Kā ārstēt muguras osteohondrozi ar manuālās terapijas palīdzību, nosaka, pamatojoties uz to funkciju pārkāpuma veidu. Ir bīstami veikt šādu ārstēšanu, ja diagnoze pēc rentgena nav oficiāli apstiprināta.
Manuālo terapiju izmanto dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā, ja nav kontrindikāciju. Procedūra palīdz uzlabot skeleta sistēmas un mīksto audu stāvokli, tādējādi novēršot sāpes, troksni ausīs, kā arī atjauno mugurkaula formu un elastību. Manuālā tehnika veicina efektīvu muskuļu spazmas likvidēšanu, taču to nevar izmantot, ja slimība notiek akūtā stadijā.
Masāža osteohondrozes ārstēšanai
Masāža muguras osteohondrozes ārstēšanā ietekmē mugurkaula patoloģisku izmaiņu attīstību.
Labi vadīts masāžas kurss palīdz:
- atbrīvot muskuļu spazmas;
- asinsrites aktivizēšana mugurkaulā;
- limfodrenāžas uzlabošana no mugurkaula audiem, kā rezultātā izzūd pietūkums un iekaisums;
- spēks atgriežas muskuļos, kas atrofējušies hroniskas hondrozes dēļ;
- muskuļu rāmja nostiprināšana, kas novērš skriemeļu disku turpmāku pārvietošanos;
- uzlabot personas vispārējo stāvokli.
Ja masāžas komplekss tiek veikts pēc iespējas agrāk, tad slimības ārstēšanā sāpes un mobilitātes ierobežojumi pilnībā izzūd. Kad slimība ir akūtā stadijā, procedūras tiek veiktas uzmanīgi, lai neradītu neatgriezenisku kaitējumu.
Ķirurģija
Ārstējot osteohondrozi ķirurģiski, var izmantot šādas operācijas:
- Diskektomija - problemātiska starpskriemeļu diska noņemšana un fiksēta (divu skriemeļu savienojums) vai balsta (diska nomaiņa ar niķeļa-titāna implantu) saplūšana;
- Mugurkaula dinamiska stabilizācija. Šī ir operācija, kuras laikā starp skriemeļu mugurkauliem tiek ievietots silikona implants. Skriemeļi attālinās, tādējādi samazinot problemātiskā starpskriemeļu diska slodzi;
- Diska kodola iztvaikošana ar lāzeru. Izmantojot katetru, starpskriemeļu diskā tiek ievietots gaismas vads, pēc kura diska kodols tiek iztvaicēts ar lāzeru, samazinot tā apjomu un nodrošinot trūces ievilkšanu.
Osteohondrozes ārstēšanā izmantotās ķirurģiskās operācijas attīstās un pilnveidojas katru dienu. Tomēr priekšroka tiek dota konservatīvai terapijai.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ir ļoti daudz veidu, kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi ar tautas metodēm. Lietojot berzes, kompreses un augu vannas, priekšrocība ir to efektivitāte. Izmantojot tautas līdzekļus, ārstēšana palīdz aktivizēt asinsriti problemātiskajā zonā, mazinot sāpes vairākas stundas.
Ar stiprām sāpēm mugurā varat pagatavot berzi no medicīniskā spirta (300 ml), joda (10 ml), kampara eļļas (10 ml) un analgin (10 tabletes). Visas šķidrās sastāvdaļas tiek sajauktas, pēc tam tajās izšķīdina analginu. Iegūto maisījumu ierīvē sāpošajā vietā.
Osteohondrozes ārstēšanā ļoti populāra ir komprese no kartupeļiem un medus. Sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, pēc tam saturu novieto uz audiem un divas stundas uzklāj uz sāpošās vietas.
Jebkuras tautas vai medikamentu lietošanas devas jānosaka ārstam.
Slimības terapiju var veikt ar ārstniecisko augu novārījumu un vannu palīdzību. Negaidiet no šādām procedūrām ātrus rezultātus. Tie ir jāveic kursa veidā, lai sasniegtu vēlamo un ilgstošu efektu.
Komplikācijas
Ja osteohondrozes ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, var rasties nopietnas komplikācijas. Dzemdes kakla osteohondroze ir bīstama, jo tā ir cieši saistīta ar smadzeņu traukiem, caur kuriem plūst asinis.
Ja slimība nonāk progresējošā stadijā, var parādīties:
- vairogdziedzera slimības;
- veģetovaskulārā distonija;
- insults;
- pleca kapulāra reģiona periartroze;
- epikondilīts;
- biežs reibonis.
Ja cilvēks slimo ar krūšu kurvja osteohondrozi, var sākties starpribu neiralģija, kurā sāpes izstaro sirds rajonā un provocē elpošanas traucējumus.
Slimības komplikācijas ir:
- sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas;
- traucēta plaušu funkcija, astma un hronisks bronhīts;
- kuņģa-zarnu trakta, nieru slimības.
Jostas daļas osteohondroze ir bīstama iespējamu iekaisuma procesu dēļ iegurņa orgānos. Šī parādība izraisa akūtas sāpes, kniedējot cilvēku pie gultas.
Arī šāda veida hondrozes komplikācijas var būt:
- gremošanas sistēmas slimības;
- nieru patoloģija;
- sajūtas trūkums vai apakšējo ekstremitāšu paralīze;
- uroģenitālo orgānu patoloģijas (īpaši bīstama ir impotence vīriešiem un neauglība sievietēm).
Profilakse
Lai osteohondroze nekļūtu hroniska, regulāri jāveic tās profilakse. Vissvarīgākais ir iemācīties pareizi ēst un regulāri iesaistīties ķermeņa fiziskajā attīstībā.
No rīta jūs varat veikt mugurkaula un ekstremitāšu problēmzonu pašmasāžu, kā arī nodarboties ar terapeitisko fizisko audzināšanu. Ja cilvēks lielāko daļu laika atrodas sēdus stāvoklī, periodiski jāatvēl piecas minūtes, lai iesildītos.
Hondrozes profilaksei ir piemērotas peldēšanas nodarbības, īpaši uz muguras. Ēdienreizēm jāsastāv no olbaltumvielām bagātiem pārtikas produktiem, kas tvaicēti, vārīti vai cepti cepeškrāsnī. Obligāti jāierobežo sāls, cukura, miltu, rauga produktu, vīnogu, stipru kofeīnu saturošu produktu un alkohola daudzums. Smēķēšanas atmešanai jābūt obligātai. Ēdināšana tiek veikta 5-7 reizes dienā. Ar vitamīnu un minerālvielu deficītu organismā ir nepieciešams nodrošināt to uzņemšanu, izmantojot īpašus vitamīnu kompleksus.
Kad parādās osteohondrozes simptomi, nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta un veikt pilnu pārbaudi. Slimības atklāšana agrīnā stadijā ļaus to ātri un efektīvi izārstēt. Progresējošas slimības stadijas ir grūti ārstējamas, un tās apdraud nopietnu komplikāciju parādīšanos.